快乐的本质和来源

  作者:半隐   来源:《建材商界》 2019-07-15 浏览(1578 )次

  关于快乐,每个人都有自己的理解和体会。  谈起快乐之事或者快乐时光,人们都会举出很多难忘的例子。

  关于快乐,每个人都有自己的理解和体会。

  谈起快乐之事或者快乐时光,人们都会举出很多难忘的例子。

  如果认真分析一下你会发现,这些例子都是人们的某些欲望或者愿望得到满足之后的兴奋感、认知满足感(与认知失调相反)。比如,饿了吃可口的饭菜,渴了喝喜欢的饮料,久别重逢的闺蜜或情侣相聚,做生意赚到理想的钱,“提钱进步”升了官……

  它们(兴奋感、满足感)并不是真正的快乐,因为它们呈现边际效用递减效应。也就是说它们的产生有一个临界点,过了临界点,原有的感觉会走向反面。吃饱了,剩下的饭菜再好也反胃;解渴了,再喜欢的口味的饮料喝起来都不舒服;闺蜜情侣待在一起超过三天,隔阂和龃龉就出现了;升官三个月后,对原来梦寐以求的位置就感觉平淡了……

  真正的快乐应该具有这样的属性:

       1、是发自心底的一种充实、明净的喜悦,并能让人充满信心、力量;

  2、具有无限的可持续性,能够不间断地延续、叠加。

  也就是说,人生真正的快乐应该是一种发自心底、难以言状的喜悦。这种喜悦不仅不会“边际效用递减”,反而是大小不论,多多益善。

  通过对现实的认证归纳,人们发现,符合真正快乐内涵的这种喜悦,通常有两种:禅喜和法喜(佛门称谓)。

  所谓禅喜,简单讲,就是闻道(掌握了某种规律、攻克了某种学术难关)后的一种通透感。古人感叹“朝闻道,夕死可矣”。

  当我们掌握了某种技能、知识,悟得了某种道理,或者解除了心头的某种疑惑后产生的感觉。比如,读书时攻克了一道难度系数很高的数学题,写出了一篇好文章,在别人的指导下学会了一种好的学习方法,学骑自行车,学会了游泳,解开了某个心结,等等。

  所谓法喜,简单讲,就是不带功利心帮助他人(为他人或社会创造了价值)后的人格自豪的心理。比如在公交车上给老弱病残让座,扶老太太过马路,路上给乞者几枚钢币,帮助某个朋友解决了一个大难题,等等。

  这种喜悦的出现有个特点,就是在我们没有任何企图心地帮助到别人、为别人创造了价值、得到别人的认同之后出现。

  以上这两种喜悦在生活中并不少见(对于有些人而言还很常见),它们才是真正的快乐。

  真正把握“禅喜”和“法喜”之后会发现,这两种喜悦简直就是上天对人类的深情奉献。是上天为滚滚红尘中的凡夫俗子们量身定制的最佳补心灵丹。因为只有它们才能给人带来真实持久的快乐,只有具备这两种喜悦的人生才有意义。

  为什么这样说?

  首先是,追求“禅喜”,体会“禅喜”,不仅能够让人在悟道和掌握知识上不断提升,使人生的境界不断得到提高,各种智慧不断提升,还能让人随时处于美国心理学家马斯洛所说的“高峰体验”状态,获得高质量且连绵不断的精神享受,随时充满信心,感觉到世界的无限美好。

  处于“高峰体验”状态中的人,通常能实实在在感到自己正处于自身心灵力量的顶峰,可以最佳地、最充分地发挥自己的潜能。会感到自己比任何时候都更加聪明、更加敏锐、更加机智、更加强健、更加有风度,处于一种最理想的竞技状态。

  处于“高峰体验”中的人比其他任何时候更富有责任心、更富有主动精神和创造力,更加感到自身就是自己行动和感知的中心。更加真切地感到自己就是自己人生的第一推动力,自己决定着自己的一切,感到自己就是自身的主宰,自己就是自己命运的主人,能充分体会到自己的“自由意志”,既感到重任在肩、责无旁贷,又感到信心百倍、无坚不摧……这是何等美好而令人向往的境界。

  其次,除了精神上的巨大充实和提升外,“禅喜”还能助人提高境界,提升各种技能,并处于最好的发挥状态,因此,在利他助人时,能够为他人创造更大的价值,从而获得更大的“法喜”。在获得更大的“法喜”时,由于为他人创造了更大的价值,而财富又是价值的衡量标尺与交换媒介,因此所获得的财富会更多,而伴随财富而来的名誉、尊重、社会地位也将越来越高。

  简而言之,即便是我们普通的凡夫俗子,如果追求并体验“禅喜”“法喜”这样的快乐,不仅能永远处于充实喜悦的状态,还会收获理想的财富和社会地位以及相应的名誉。这诸多回报都会远远超过我们的期待。

  从广义而通俗的角度讲,任何一种快乐,不管是满足某种欲望的欲乐,还是真正的快乐——禅喜、法喜,归根结底,都是对自由的一种渴望和实现。

  故可以说,快乐的本质,是自由的升级——即,空间在不断扩大的自由(包括权力自由、财富自由、时间自由等等)。

  当官、升官让人快乐,是因为更大的权力给了其权限范围的更大自由。贪官为什么随随便便就能贪得亿万财富,就是在其权力范围具有绝对的自由啊。但是,在某个位置坐久了后,便希望官阶更上层楼,是因为原有的“自由空间”的作用已经边际效用递减到零,“自由空间”需要扩大。

  赚钱让人快乐,是因为获得了更大的财富自由,可以满足更多愿望、欲望,当然还获得了与同类人中的各种比较上的自由。赚钱也需要不断持续,并需要“自由空间”呈现加速度发展趋势,就是要能够赚到越来越多、最好是大大超过隔壁老王的钱。

  禅喜让人快乐,是因为获得了更多思想上的自由,并且需要不断学习明白更多道理,掌握更多规律,才能维持。令人高兴的是,禅喜没有边际效用递减。

  法喜让人快乐,是因为……(足可意会,无需言状)的自由。法喜同样没有边际效用递减,但需要坚持不懈。

  ……疾病痊愈,重要考试通过,某个梦想实现,等等,都与上同理。

  从行为心理学上讲,当你的潜意识把你某一行为的结果当成能给你带来快乐的源泉时,它指挥你的标准也就是你的某种观(就用价值观统一代称)就形成了,今后的快乐,就由这个观(价值观)来确定。

  从生理学角度讲,潜意识为了让你主动忠实地执行它为你选定的行为标准(就是价值观),当你按照标准行动时,就会用“多巴胺”甚至“苯乙胺”或相关分泌物来“奖励”你、刺激你、兴奋你,快乐的感觉就来了。

  当我们明白了快乐的本质和原理,不难得出这样的结论:通过正确学习不断觉悟提高智慧和发自内心为他人为社会创造价值(利他),是获得真正快乐的不二途径。

 
 
编辑有点懒-木有标签。

1.建材商界遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.建材商界的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:建材商界",不尊重原创的行为我们或将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

󰅡 相关新闻资讯
  • 人生皆追求结果

    人生皆追求结果

    editor · 2019-08-14

  • 把“理念”看透彻

    把“理念”看透彻

    editor · 2019-07-29

  • 你是否患上了“迷茫依赖症

    你是否患上了“迷茫依赖..

    editor · 2019-07-29

  • 学王阳明者,请忘记王阳明

    学王阳明者,请忘记王阳..

    editor · 2019-07-17